¿Nervios antes dun concerto?
En música, e en calquer actividade que requira un desenvolvemento de destrezas en público, o corpo sufre unha serie de modificacións fisiolóxicas que desenvocan no que coñecemos como nervios.
Os nervios son algo moi persoal, son difíclies de controlar e dependen de tantas cousas que sería imposible vivir sen eles; existen técnicas de relaxación que se poden levar a cabo antes dun concerto e soen ser bastante efectivas pero neste caso gustaríame entrar a valorar o aspecto psicolóxico do estado nervioso.
A un estudante de música débeselle enseñar o gusto por mostrar as súas destrezas, por mostrar todo o que sabe. O que maior medo dá sempre é o de equivocarse, neste punto é fundamental o pensamento e a seguridade nun mesmo, o pensamento negativo implica nun porcentaxe moi alto o desenrrolo fallido, é importante ser moi optimista ó mesmo tempo que confiar nas túas habilidades.
O primordial, disfrutade do que estades a facer, non hai nada mellor que situarse diante do público e disfrutar do que estás a facer transmitindo así este sentimento logrando que o público disfrute da peza.
Por último, nunca tratedes de deixar de sentir nervios, é imposible e para un músico non é recomendable, os nervios aparecen antes e despóis pero seguindo algún consello anterior nunca deberían aparecer durante; tratar de canalizar os nervios hacia una emoción positiva evita temblores molestos.
Disfrutar do público é algo que leva moito tempo e algún esforzo, pero recompensa o ego como moi poucas cousas ó longo da vida.
No hay comentarios:
Publicar un comentario